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Hast du manchmal das Gefühl, nicht ganz im Leben zu stehen? Als würde dich etwas zurückhalten, ohne dass du genau weißt, was es ist? Viele unserer tiefen Blockaden haben ihren Ursprung in frühen Kindheitserfahrungen, die uns unbewusst bis heute beeinflussen. In meinem neuesten Podcast sprechen wir über Entwicklungstrauma, alte Schutzmechanismen und vor allem darüber, wie du wieder in deine volle Lebendigkeit kommen kannst.

Ich teile außerdem meine Erfahrungen aus den Selbsterfahrungsseminaren, in denen wir gemeinsam durch Körperarbeit und neue Beziehungserfahrungen genau diese Blockaden lösen.

🎧 Hör jetzt die neue Folge „Seelenscherben“ und erfahre, wie du wieder ganz zu dir kommst!

In dieser Folge tauchen Markus und Rafa tief in die Themen Reinszenierung, Narzissmus und Selbstliebe ein. Was bedeutet es, alte Muster zu wiederholen? Welche Rolle spielt Selbstliebe in unserem Leben, und wo endet sie im Narzissmus? Ein inspirierendes Gespräch voller persönlicher Einblicke und spannender Perspektiven.

In dieser Folge sprechen Markus und Rafa über ein faszinierendes Thema: die Reinszenierung von Kindheitserfahrungen. Warum geraten wir immer wieder in ähnliche Muster? Wie beeinflusst unsere Vergangenheit unbewusst unser Verhalten? Und vor allem: Wie können wir uns aus diesen Kreisläufen befreien?

In dieser Folge tauchen wir in das Konzept des heilen Kerns ein – der Teil in uns, der trotz aller Widrigkeiten und schmerzhafter Erfahrungen unverändert heil bleibt.

In dieser Folge sprechen wir über die Macht der Glaubenssätze – insbesondere über den Glaubenssatz *"Ich bin nicht gut genug"* – und wie er unser Leben unbewusst steuern kann.

In dieser Folge von Seelenscherben sprechen Markus und ich über die zentrale Rolle der Bewusstheit in der Traumaheilung. Warum ist es so wichtig, sich selbst im Moment zu spüren? Wie kultivieren wir Bewusstheit in unserem Alltag – und was passiert, wenn wir den Kontakt zu uns oder anderen verlieren?

In dieser Folge von Seelenscherben tauchen wir tief in die Welt des aktiven Atmens und der Katharsis ein. Gemeinsam mit Markus diskutiere ich, welche Rolle Methoden wie Rebirthing, dynamisches Atmen und kraftvoller Gefühlsausdruck in der Traumaheilung spielen können – und welche Gefahren sie bergen. Wir beleuchten auch den Glaubenssatz „Ich bin zu viel“ und sprechen darüber, wie Bewusstheit und Selbstregulation uns helfen können, alte Muster zu erkennen und zu durchbrechen.

In dieser Folge von Seelenscherben sprechen Raphael und Markus über die Wirkung und Grenzen kathartischer Methoden in der Traumaarbeit. Inspiriert durch ein Video von Dami Charf, das vor den Risiken solcher Techniken warnt, diskutieren die beiden ihre persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse.

In dieser Folge gehen Raphael und Markus den Glaubenssätzen und Prägungen auf den Grund, die uns oft unbewusst steuern und immer wieder in alte Muster zurückwerfen. Sie zeigen auf, wie wir diese inneren Mechanismen erkennen, im Kontakt mit anderen ehrlich benennen und dadurch langsam verändern können. Von der „selbsterfüllenden Prophezeiung“ bis hin zu Projektionen – die beiden sprechen offen über die Macht unserer inneren Programme und wie wir durch bewusstes Erleben und Ehrlichkeit neue Erfahrungen machen können, die unser Leben nachhaltig beeinflussen.